からだをうごかしてごはんがたべられればそれでよし
走りながら考える
これでよし
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2022.08.14
2021.07.03
たっぷり運動
たっぷりごはん
たっぷりぐっすり
これが毎日の理想です。
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人生初の骨折は思っていた以上に痛かった
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